Серег, так если я когда давно,. когда трениртовался, чувствовал, что икры сильно забиты (могу поверить, что они могут быть забиты еще сильнее, чем у меня тогда) - то это была молочная или какая-там кислота? Или все-таки какие другие процессы могут забивать мышцы?

И такую забитость может и нельзя снять за пару дней активвногхо массажа?

Крепатура может быть еще.
За неделю снимается ВСЕ!

Молочная кислота-емнип продукт распада гликогена, дающего мышцам энергию.
То есть имхо может образовываться только при физических нагрузках

То : U238,
молочная кислота , при при силовых (вертикальных) нагрузках скапливается в конечностях( чем больше мышца , тем больше осадок) - ноги хоккеиста лучше на вытяжку.
Павлика били ( Анахайм) по икрам (больно) - примочки ( даст Бог) помогут.

Остальных видать не били, только его, какой то крестьяно - грузинский взгляд на вещи.

ну, наверное, все-таки не синильная (HCN), а молочная CH3-CH(OH)-COOH.

Muskefaserriss, надо полагать. Слышал от пострадавших, что очень неприятная штука.

mol_mekh
Прикол есть такой, про синьку ( молочку ), чисто хоккейный, это типа тест

Чего ссоритесь, совершенно непонятно. Тема выеденного яйца не стоит. Один натроллил, остальные психуют, перевоспитывая. ССС, ты после победы в таком благостном духорасположении был. А теперь вот лютуешь на ламеров

SSS
расскажи. У меня стойкое дежа вю, что у тевтонов очень похожий сленг есть, но никак не ухвачу.

Я и сейчас в отличном расположении духа
Очень даже...

mol_mekh
Ну типа яд для спортсменов, раньше в спортдиспансерах все мозги выебывали с молочной кислотой, даже плакаты висели

SSS
я тоже сейчас пойду одухотворюсь. Устал как не знаю чо.

Злоупотреблю, и не уговаривайте даже.

по-немецки синильная кислота - блаузойре. И термин есть - быть блау, то есть насинячиться. Наши профи что-то каламбурили на эту тему... после теста Купера жосткого

mol_mekh
Видать интернациональное, но слава Богу эту гадость изжили.

Медвед, молочной кислотой до гематомы мышцы не забиваются. забиваются до боли в покое, а при движении боли еще большей. все можно восстановить от суток до нескольких дней. Дацюк играет с травмой не связаной с забитостью мышц, как ног так всего остального, т.к. ето не проблема

Про "бобо" несколько дней спустя после рывка в магазин:
Молочная кислота тут ни при чем. Так как выработавшийся лактат (соль молочной кислоты) перерабатывается организмом в течении 15-20 минут после анаэробной нагрузки.
"Бобо" появляется по другим причинам.

mol_mekh
Milchsäure правильно будет. Но обычно в Германии говорят о лактате. Часто слышится: "der Muskel übersäuert" - все о том же.
Тест купера тестирует аэробную систему. Лактат ни при чем.

Существует лактат-тест, при котором во время нагрузки у спортсменов берут в определенных интервалах кровь. И замеряют концентрацию лактата в крови. При этом нагрузка поинтервально повышается. Так определяется аэробно-анаэробный порог у спортсмена.

mol_mekh
Если про Muskelfaserrisse интересно, могу написать.
Так выглядит:

Евгеша, молочная кислота может и уйдет через 20 минут, но только у студентов физкультурного факультета ганновера, и то после обычной пробежки на кафедру, но никогда после активной игры! у остальных нормальных людей , что страно, выводится дольше. поетому здесь приходит на ум другое: студент который все прочел, но все забыл, ибо трудно вспомнить, что не помнишь, да еще к тому же забыл.

далеее, фотография тобой приведенная показывает гематому, т.к. разрыв или надрыв машечных волокон, проще говоря мышц можно лучше всего увудить на МРТ-1, после разрыва мышц осается валик, который так же на фото было бы сложно продемонстрировать, т.к. его лучше всего можно пальпировать-2

Евгеша, еще хотел бы узнать с каких пор молочная кислота стала не причем при болях( учитывая ее распад до лактата и йона водорода, который и является основной проблемой боли )- 1, с каких пор кислоты стали солями-2 и 3-расскажи как образуются лактаты в машцах( достаточно всего 5-6 слов )
П.С. молочная кислота играет важную роль посредника в углеводном обмене и сама является отличным топливом, как для тех же мышц, так и для мозга, но ...
в конечном пункте хотел бы еще раз тебе напомнить, что здесь хоккейный форум, а не биохимический кружок, где очень тонкие нюансы в опеределениях какую роль играет в мышечной наноцепции сама молочная кислота или ее остаточный ён- не играет никакой роли. главное, что в етом участвует ее производное

В любом случае , с молочкой давно уже довольно успешно борятся , даже при более/менее проф. занятиях спортом, ну и Дац имхо не самый предрасположенный к такого рода проблемам игрок.

Джеймс Миртл - штатный обозреватель крупнейшей канадской газеты The Globe and Mail, и ведущий популярного хоккейного блога FromTheRink.com.

http://allhockey.ru/articles/54192/
вот откуда эти клише берутся

Он правильно вообщем пишет, просто очень неконкретно, набор слов и действительно штампов, которые хавают капитаны КВН в виде откровения, реально написанное ближе к литературе, чем к проблемам ДРУ и Даца, впрочем это принципы освещения хоккея в СА.