Всем привет , не так давно (примерно два месяца) занимаюсь хоккеем , за это время прилично научился катать и вести шайбу , но есть пару "но" . Во первых , перекрестные шаги на поворотах , раскатку мы начинаем против часовой , что не совсем удобно для меня , потому что я умею делать перекрестные шаги только в одну сторону , т.е когда правая нога опорная а левую переставляем, зато против часовой у меня отлично получаются перекрестные шаги назад , если бы делали раскатку по часовой , то получалось бы все наоборот , вперед отлично , а спиной вперед не очень.Суть в чем , играю я не хуже всех , но на раскатке при поворотах , да и в игре в неудобную сторону мои повороты кажутся совсем неуклюжими , каждый раз я прихожу пораньше на тренировку и учусь все это делать , но без толку , может кто поделится советами как побыстрее все это освоить ?

Вот неплохое видео, правда длинное.
http://www.youtube.com/watch?v=OTW2Amt6WC4

А вообще отработка до автоматизма любых действий, не только эллементов катания а вообще всего делается так:
Начинаешь медленно, делая упор на правильность выполнения. Даже если можешь делать быстрее, не торопись. Делай медленно, через силу, но правильно.
Потом все быстрее и быстрее. До тех пор пока не достигаешь максимально возможного. Как только достиг, снова переключаешься на медленно и все повторяешь.
Только так.
А по поводу перебежек, попробуй отработать все без клюшки, как фигуристы. Одна рука на уровне плеч вытянута вперед, другая назад. Ты, как бы тянешься за рукой которая вперед. И так - целый день, а то и неделю.
Вообще, если какой-то эллемент катания не получается, то клюшку сразу всторону.

Удачи.

to ТС:
Не слушайте Димана, он чушь несет, особенно про руки как у фигуристов.

вот хорошее видео
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=--mcFdasSx0[/youtube]

базовые навыки освоите, остальное уже легче получается. Но надо еще чтобы ноги были сильными, ступни, бедра.

Перебор в неудобную сторону можно сначала делать на месте, т.е. без катания, там есть такое упражнение. Перебор в обе стороны при катании задом, т.е. спиной вперед получается после освоения катания назад змейкой на одном коньке, в том видео тоже есть такое упражнение. Но это уже не совсем базовый элемент, вообщем смотрите видео.

Насчет того, чтобы без клюшки, ерунда, можно и с клюшкой, можно даже иногда и опираться на нее, но без фанатизма, ничего страшного.

Владение шайбой (на уровне : крюк-шайба) - требует год-полтора интенсивных тренировок. Ежедневно. Не менее часа.. Сочетание этого с более, менее свободным катанием - ещё годик ежедневных упражнений... Прибавить сопротивление, "на-за" гранью нарушения правил - вся жизнь. Не могу понять : чему ты мог научиться за 2 месяца ?